Мы уже писали про то, как научиться соблюдать свои новогодние обещания, как важно конкретизировать свою цель, составить план действий и придерживаться его, во что бы то не стало. Какой бы не была ваша цель - выучить иностранный язык, найти новую работу, улучшить свою физическую форму - на ее достижение вам понадобится время. Где взять время на достижение своих целей, когда его нет?
А что, если начать хотя бы с 15 минут в день? Lifehacker.ru подсчитал, что занимаясь своей целью всего по 15 минут в день, в конце года вы потратите на ее достижение 91 час, что совсем не плохо. Конечно, все зависит от цели: иностранный язык за 91 час не выучить, но можно значительно улучшить его знание. Опять же, все зависит от конкретизации вашей цели и ее измеримости. Можно, например, составить следующий план:
- - чему вы должны научиться на этой неделе
- - чему - на следующей
- - что хотите уметь через месяц
- - к чему должны прийти в результате занятий
Затем стоит всего лишь выбрать удобное для вас время, следовать вашему плану и контролировать результаты. Вот и все. Успехов!
Если у вас есть пара свободных минут, вы можете прочитать статью Lifehacker.ru целиком, нажав на кнопку "Источник".
Что вы об этом думаете? Поделитесь с нами!