Чем старше становишься, тем больше нехватает времени. Какое там саморазвитие, повышение квалификации или смена карьеры. Некогда! Свободного времени становится все меньше и меньше, а если вспомнить всем известную фразу из книги Малкольма Гладуэлла о том, чтобы чему-ту хорошо научиться, нужно 10000 часов, отпадает всякое желание учиться. В своем бестселлере "Первые 20 часов. Как быстро научиться... чему угодно (The First 20 Hours. How to Learn Anything... Fast)" Джош Кауфман опровергает эту теорию и доказывает, что достаточно всего 20 часов для того, чтобы овладеть новым навыком.
Вот отрывок из книги Гладуэлла «Гении и аутсайдеры», который вводит многих в депрессию:
Невролог Даниель Левитин: «Из многочисленных исследований вырисовывается следующая картина: о какой бы области ни шла речь, для достижения уровня мастерства, соразмерного со статусом эксперта мировогокласса, требуется 10 000 часов практики. Кого ни возьми — композиторов, баскетболистов, писателей, конькобежцев, пианистов, шахматистов, отпетых уголовников и так далее, — это число встречается с удивительной регулярностью. Десять тысяч часов — примерно три часа практики в день, или двадцать часов в неделю на протяжении десяти лет. Это, разумеется, не объясняет, почему одним людям занятия идут на пользу больше, чем другим. Но пока еще никому не встретился случай, когда высочайший уровень мастерства достигался бы за меньшее время. Складывается впечатление, что ровно столько времени требуется мозгу, чтобы усвоить всю необходимую информацию».
Джош Кауфман подчеркивает, что не надо искажать смысл этой фразы: "10000 часов, чтобы стать ЭКСПЕРТОМ МИРОВОГО КЛАССА", а не "10000 часов, чтобы научиться чему-либо". Не обязательно становится экспертом мирового уровня для того, чтобы получить повышение по службе или подготовится к собеседованиям, вы согласны?
По мнению Джоша, 20 часов достаточно, чтобы научиться чему угодно. 20 часов - это 45 минут каждый день в течение месяца.
Автор утверждает, что самое главное препятствие при обретении нового навыка - не интеллектуальное, а эмоциональное. Пока вы не поверите, что сможете овладеть новым навыком, вы не сможете преодолеть это препятствие. Ну, а преодолев свой эмоциональный барьер, действуйте по следующей схеме:
- Разберите навык на составные части. Решите, чему вы на самом деле хотите научиться.
- Изучите достаточно материала для того, чтобы вы могли самостоятельно находить у себя ошибки. Вам потребуется 3-5 источников по заданной теме (книги, видео, форумы), а не 20 (пустая трата времени).
- Устраните барьеры, уберите отвлечения (поглотители времени)
- Практикуйте новый навык не менее 20 часов.
Что вы об этом думаете? Поделитесь с нами!