Невербальное собеседование: научитесь говорить на языке жестов.

Намечается собеседование? Вы, наверное, уже продумали, что вы наденете, как вы доберетесь до офиса компании, как откроете дверь кабинета, как вы сядите в кресло... Кстати, как вы сядите в кресло? Ваша мимика, ваша осанка и жестикуляция так же важны для успеха на собеседовании, как и то, как и что вы будете говорить. Давайте, проведем небольшой тест.

Знакомство c рекрутером

1. Дверь открывается ... Вас встречает HR-менеджер, протягивает вам руку ...

• Вы 1: Улыбаетесь, представляетесь и энергично протягиваете руку в ответ. При рукопожатии, вы смотрите рекрутеру в глаза и уверенно улыбаетесь (даже, если он/она не улыбаются). Считаете до двух и убираете руку.

• Вы 2: Извиняетесь, смотря на воротник собеседника, в пол или в сторону, и нерешительно подаете руку в ответ. Держите руку столько времени, сколько рекрутер держит вашу руку.

2. HR-менеджер приглашает вас присесть ...

• Вы 1: Благодарите его, и удобно усаживаетесь в кресло. Спина прямая, но прижата к спинке кресла, руки на коленях или на подлокотниках.

• Вы 2: Ничего не говорите (или бормочите Спасибо), и направляетесь в сторону кресла. Присаживаетесь на кончик кресла, ноги скрещены, спина вытянута и напряжена, руки спрятаны или заключены в замок.

3. HR-менеджер не приглашает вас присесть ...

• Вы 1: Уверенно спрашиваете его, где вам присесть. Благодарите, получив разрешение. Свободно и уверенно садитесь в кресло, спина прямая, но прижата к спинке кресла, корпус слегка подат вперед.

• Вы 2: Вы 1 + в руке прядь волос, которую вы крутите (варианты: ручка, которой вы щелкаете; рот, который вы поглаживаете, держитесь за ухо, начинаете рассматривать и трогать свою сумку, и т.д)

• Вы 3: Ничего не говорите и продожаете стоять там, где вас оставили. Когда вы все-таки сели, ваша спина согнута, руки в замке, нога на ноге.

Невербальное собеседование

4. Рекрутер задает вам вопрос. Вы: 

• Вы 1: сопровождаете ваши слова жестикуляцией, с руками слегка согнутыми в локтях. 
• Вы 2: отвечаете, плотно прижав руки к коленям, замкнув их в замок или на груди, трогая нос, почесывая подзатылок, трогая волосы, прикрывая рот.
• Вы 3: отвечаете, поправляя ваш галстук или золотые часы.

Итак, какого "ВЫ" у вас больше?

Первые несколько секунд встречи имеют наиважнейшее значение, которое может повлять на весь исход собеседования. Все вышеперечисленные жесты довольно красноречивы. Как вы, наверное, догадываетесь, от жестов в вариантах 2 и 3 нужно избавиться. Совсем избавиться. Задайте позитивный тон с самого начала. Представьте себя энергичным, открытым и уверенным в себе кандидатом. 

Если вы скукожитесь, физически покажите себя закрытым, будете что-то теребить, вы покажите свое неумение справляться со стрессом, некоторую неуравновешенность. В то же время держите дистанцию - не махайте руками и не придвигайтесь напрямую к рекрутеру.

Расслабьтесь. Сядьте свободно, осмотрите комнату, сфокусируйтесь на своем дыхании, расслабьте руки и ноги, дышите. Избегайтесь повторяющихся движений. Поддайтесь немного вперед, чтобы показать вашу открытость общению. Посматривайте рекрутеру в глаза и часто улыбайтесь.